Bienvenidos a mi blog

Quiero compartir mis conocimientos y experiencias como psicóloga y terapeuta desde hace más de 15 años. En el blog puedes encontrar artículos sobre psicología, crecimiento personal, meditación, terapias corporales, sanación y terapias energéticas.

 

A lo largo de estos años he ido desarrollando una serie de talleres, cursos y formación especializada adaptada a las necesidades de las personas que acuden a mi. Por esto quiero compartir contigo para que puedas incorporarlos en tu día a día y mejorar tu salud a nivel emocional, mental, físico o energético.

 

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Mayo 2019

La Meditación

En el pasado el mundo era muy diferente, ahora recibimos en un día el equivalente a 6 semanas de estímulos e información. Implica una presión para aprender y adaptarse cuarenta veces más grande.

La Respiración Consciente

La respiración es algo que nos acompaña durante toda la vida, de hecho es, junto con los latidos del corazón, lo que nos permite vivir. La Respiración Consciente consiste en tomar conciencia de cómo estamos respirando, qué efecto tiene en nosotros y de qué manera esto nos afecta.

¿Qué es el Crecimiento Personal?

El conocimiento de uno mismo es el viaje más hermoso que una persona puede realizar a lo largo de su vida.

 

Conocerte es el paso previo imprescindible para la aceptación, la salud, el bienestar y el Amor hacia uno mismo.

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© Rebeca Greciano Tejedor. 2019