Actividades y Talleres

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TALLER: PRÁCTICAS DE AUTO-CUIDADO ENERGÉTICO (1ª Parte)

SÁBADO 27 DE ABRIL

10 a 14 h

Centro ALFA en San Lorenzo del Escorial

Las prácticas energéticas nos ayudan a equilibrar los distintos aspectos de nuestra vida.

Con explicaciones y prácticas para soltar y desbloquear (tensión, dolores, inseguridad…) y prácticas para fortalecer nuestro sistema energético.

CHARLA: DESBLOQUEA TU CUERPO, LIBERA TU MENTE

Viernes 10 de Mayo a las 18,30 h en Centro Qi, Majadahonda.

Entrada Libre

El cuerpo te permite saber cómo estás en cada momento, las necesidades, relacionarte en el mundo que te rodea, saber quién eres, comprender las necesidades.

TALLER: DESBLOQUEA TU CUERPO, LIBERA TU MENTE

SÁBADO 11 DE MAYO

10 a 14 h

Centro Qi en Majadahonda

Por medio de movimientos, juegos y respiraciones concretas viviremos la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. 

Introduzca una ID de Google Calendar válida.

TALLER: PRÁCTICAS DE AUTO-CUIDADO ENERGÉTICO (2ª Parte)

SÁBADO 25 DE MAYO

10 a 14 h

Centro ALFA en San Lorenzo del Escorial

Con explicaciones y prácticas para soltar y desbloquear (tensión, dolores, inseguridad…) y prácticas para fortalecer nuestro sistema energético.

CHARLA SOBRE RESPIRACIÓN CONSCIENTE

VIERNES 17 DE MAYO a las 18,30 h en SALA VIVA, San Lorenzo del Escorial

Entrada Libre

Es necesario observar y conocer cuál es nuestro patrón de respiración habitual y, por medio de la práctica, aprender un nuevo patrón de respiración. Cuando cambiamos nuestra forma de respirar sentimos más el cuerpo, la mente está más clara, más nítida y nuestra toma de decisiones es más eficaz. 

TALLER DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE

SÁBADO 18 DE MAYO de 10 a 14 h

SALA VIVA en San Lorenzo del Escorial

La respiración es algo que nos acompaña durante toda la vida, de hecho es, junto con los latidos del corazón, lo que nos permite vivir.


En el Taller se van a conocer y a practicar distintos tipos de Respiraciones. Cada una de estas respiraciones aportan un nivel de activación fisiológica, una actitud psicológica y un grado distinto de conciencia, nos puede llevar a la relajación, la activación, el nerviosismo o incluso al sueño.

CHARLA: BIOENERGÉTICA TNDR. El cuerpo, el movimiento y las emociones

VIERNES 31 DE MAYO a las 18,30 h en Centro Qi, Majadahonda

Entrada Libre

Con cada movimiento, el cuerpo nos da información, desvela esa información, comprende lo que quiere decirte tu cuerpo. 

 

Cada dolor y molestia tiene una razón, una explicación, te indica un conflicto interno, un problema sin resolver. Si aprendes a escuchar tu cuerpo, si conoces la relación de cada zona corporal con las emociones, las actitudes y la mente, podrás entender qué está pasando detrás de cada dolor.

TALLER: BIOENERGÉTICA TNDR

SÁBADO 1 DE JUNIO

10 a 14 h

Centro Qi en Majadahonda

Experimentando cómo posturas o movimientos concretos desbloquean determinadas emociones o recuerdos, te ayuda a liberar emociones atascadas, cargas, inseguridad, miedos y limitaciones que te impiden disfrutar de la vida.

 

En esencia la Bioenergética pretende el desarrollo armonioso del hombre para que así pueda experimentar la vida en plenitud, con gozo y sin miedos.

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